【杭州捷成速记】中级阶段提速攻略（三） 非常有用，请注意把握
来源：admin 栏目：学习园地 发布时间：2010-07-27 18:23:15 阅读：1867
③生文章的训练方法
（一）文章的选择
生文章应该选择难度高于熟文章的材料，以新闻类、综合类的报道、评论文章为主。
（二）实时干预看打
边记录，便修正错误，随时试验使用各种技巧，并进行记录以备再用。
（三）不看屏幕看打
仅仅看文稿，不看电脑屏幕，努力实现一次上屏准确，或根据手指的感觉发现错误及时纠正。
（四）长时间连续看打
训练时间至少半个小时，通常可以达到1个小时以上。这是一种"马拉松"式的训练，可以很好地训练耐力和适应力。这样的能力是一个速录师必须具备的，因为通常一个会议的时间不少于一个小时，有的甚至要连续记录五、六个小时。
（五）慢速听打
速度以训练者能够跟上为标准。训练者边听，边记录，努力保证完整、正确。考验训练者速录的综合水平，尤其是各种技巧的使用和把握一次上屏高准确率的能力。
（六）快速听打
以训练者的实际速度为依据，高于这个速度10字/分左右。训练者应努力跟进，尽量减少丢字、漏字，并保证起码的准确率，可以不考虑一次上屏准确率的问题。这个训练，主要考验训练者的反应能力和保持按键连贯性的能力。
（七）长时间连续听打
与长时间连续看打相似，时间在半个小时以上，通常在1-2个小时。训练者必须坚持大脑的紧张状态，保持兴奋度，维持迅速、敏捷的反应和连贯、准确的按键。
（八）听打测试
按照一定速度制作录音或朗读，听打一次，校对或不校对，计算成绩。注意检查错误的原因并进行纠正。
注意事项
一、训练中一定要保证准确率，不要盲目追求速度
二、中级速度训练以熟文章为主，要安排较多的时间。一般应一篇达到要求再更换另一篇，切莫频繁更换文章。
三、各种训练应穿插进行，以保证大脑有一个良好的状态。
四、特定编码必须先记忆、后使用，否则容易出错。
五、速度的提高不是"线性"的，有平台期，有低谷，还可能出现反复，这些都是正常现象，一定注意不要轻易放松，或三天打鱼、两天晒网。
六、测试是为了掌握自己的训练情况和实际水平，并不代表别的含义，不要过分苛求测试的成绩。另外，注意不要过多地测试，最多每天测试1-2遍。
（一）文章的选择
生文章应该选择难度高于熟文章的材料，以新闻类、综合类的报道、评论文章为主。
（二）实时干预看打
边记录，便修正错误，随时试验使用各种技巧，并进行记录以备再用。
（三）不看屏幕看打
仅仅看文稿，不看电脑屏幕，努力实现一次上屏准确，或根据手指的感觉发现错误及时纠正。
（四）长时间连续看打
训练时间至少半个小时，通常可以达到1个小时以上。这是一种"马拉松"式的训练，可以很好地训练耐力和适应力。这样的能力是一个速录师必须具备的，因为通常一个会议的时间不少于一个小时，有的甚至要连续记录五、六个小时。
（五）慢速听打
速度以训练者能够跟上为标准。训练者边听，边记录，努力保证完整、正确。考验训练者速录的综合水平，尤其是各种技巧的使用和把握一次上屏高准确率的能力。
（六）快速听打
以训练者的实际速度为依据，高于这个速度10字/分左右。训练者应努力跟进，尽量减少丢字、漏字，并保证起码的准确率，可以不考虑一次上屏准确率的问题。这个训练，主要考验训练者的反应能力和保持按键连贯性的能力。
（七）长时间连续听打
与长时间连续看打相似，时间在半个小时以上，通常在1-2个小时。训练者必须坚持大脑的紧张状态，保持兴奋度，维持迅速、敏捷的反应和连贯、准确的按键。
（八）听打测试
按照一定速度制作录音或朗读，听打一次，校对或不校对，计算成绩。注意检查错误的原因并进行纠正。
注意事项
一、训练中一定要保证准确率，不要盲目追求速度
二、中级速度训练以熟文章为主，要安排较多的时间。一般应一篇达到要求再更换另一篇，切莫频繁更换文章。
三、各种训练应穿插进行，以保证大脑有一个良好的状态。
四、特定编码必须先记忆、后使用，否则容易出错。
五、速度的提高不是"线性"的，有平台期，有低谷，还可能出现反复，这些都是正常现象，一定注意不要轻易放松，或三天打鱼、两天晒网。
六、测试是为了掌握自己的训练情况和实际水平，并不代表别的含义，不要过分苛求测试的成绩。另外，注意不要过多地测试，最多每天测试1-2遍。
